第一次辦家長日花絮✨ 感謝今日有前來的家長們 帶著同學做了一些小點心 請大家一起享用😋 辦學如果要成...

從今天開始我是你們的班導師😉 想不到我也有這一天 希望大家能好好配合我🙌 期待你們在未來 能跟我一起...

身為一名教育工作者🧑‍🍳 就是要不斷的精進自己 今天是#豆油伯 2021新採橄欖油的春季餐會💯 很...

分享兩道低熱量低GI料理~ 氣炸蘋果圈🍎 取代傳統油炸的甜甜圈外觀 不加任何一滴油 砂糖用零熱量糖取...

分享近期私廚餐點👨‍🍳 招牌菜之一 老酒燉和牛頰襯核桃脆糖🍖 用數十種材料加了老滷、秘制香料,小...

不是我們不努力💪 只是我們不夠幸運🌱 （圖為學生黑盒子比賽練習成品 與大家分享🙌） 每次只要有人...

今天分享兩道低熱量料理 義大利祖母風慢燉牛肉丸子🍖 用脫水豆腐以及低脂牛絞肉做肉丸子，裡面包入了...

今日分享蝦皮直播兩道菜✨ 川味雞丁細麵襯水波蛋🍝 用杏鮑菇取代澱粉🌾 用水取代油 乾鍋將所有食材...

身為老師，時常教課超過十小時 下班後需要備課、出考卷，時間根本不夠用 常常忙到凌晨才能夠休息，真的很...

2020年參加了一場台灣首次 大型美食實境比賽✨ 第一屆#料理之王 這個節目的大家 真的真的是非常努...